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儿童润肺止咳的方法

2019-03-26 来源:宁波养生网

1、多喝白开水

多喝白开水,而不是果汁饮料,如果宝宝排斥白开水,可以把梨、甘蔗、荸荠等打成汁水饮用,或喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等一岁宝宝不爱吃饭怎么办。

2、多食酸味食品

遵守“少辛多酸”的原则,多吃酸甜可口的食品,以待“酸甘化阴”以润肺燥。

3、多食白色食物润肺

按照中医理论,白色食品与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食品润肺。

4、少吃辛辣煎炸热性食物

韭菜、大蒜、葱、姜、咖喱、芥末等辛辣的食品和调味品,炸鸡腿、炸薯片等煎炸的食品,多食皆会助燥伤阴,加重秋燥威门热淋清颗粒哪里有售,建议尽量少吃。

5、多吃补钙食品

秋季阳光充足,又不像夏天太阳那么毒辣两三岁宝宝咳嗽怎么办,不会晒伤宝宝稚嫩的肌肤。长夏一过,湿气渐消,脾胃的消化功能增强,此时补钙,易于吸收利用。

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