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健脾胃就试试山药吧

2019-03-26 来源:宁波养生网

山药味甘、性温、无毒,可益气养阴,广泛应用于肺、脾、肾诸脏之不足。其内含淀粉酶、粘液质等物,淀粉酶可帮助消化液将淀粉分解为葡萄糖,而粘液质则在体内分解成蛋白质和碳水化合物经量少痛经怎么调理,两者可起到消食、健脾的作用。

临床经常使用的参苓白术散就是以山药配伍人参、白术、茯苓等医治脾虚引起的食欲不振、气短乏力、腹泻等证,有很好的疗效普通甲型流感怎么治疗。

常常用山药、粳米各等分煮粥喝对改良胃肠道功能也大有裨益。小儿消化不良、挑食则可用蒸熟的山药泥拌白糖当早饭作辅助治疗。山药还能补肺气,益肺阴,并可敛肺止咳,若与党参、麦冬、五味子同等用九个月宝宝止咳小妙招,可治疗肺虚久咳或虚喘。山药可补肾固精、止带,与不同的药物配合可治疗肾阴、肾气不足致使的腰酸腿软、遗精、遗尿、妇女白带过量等证,如六味地黄丸、金匮肾气丸、缩泉丸等均含有山药。还可用于医治消渴病人的多饮、善食、尿多,单用山药60-100克加水煮烂服用,每日一次,可改善症状。

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