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防晒霜哪个好用

时间:2017-2-24 来源:互联网 阅读:

防晒霜哪个好用

首先不要覺得防曬只是防曬霜的事情。

打傘,注意穿衣,戴帽、墨鏡,都很重要,一頂帶帽沿的帽子比防曬霜給力是有可能的。外出的時間也盡量選在早上和傍晚,每一天中這兩個時段的紫外線是最不強烈的。過于輕薄的衣料是擋不住紫外線的。

減輕皮膚負擔,選擇防曬指數合適的防曬產品霜,而不是盲目使用高SPF值的防曬霜。

沒有在強烈的日光下長時間活動,SPF15左右已經足夠,以清爽、輕薄為佳,如果不需要卸妝,那就最好了。有些隔離、BB霜若已能提供足夠防曬力,則不需要再另外涂防曬霜(有些產品名為隔離,實為防曬,注意了解即可)。

在強烈的日光下活動,比如海灘、登山、室外體育課等,應當用高指數防曬霜。

由于要出汗,所以最好使用防水型防曬霜,這些防曬霜比較油膩,要注意卸妝。中途還需要補涂。當然,打傘穿衣等硬防護更加重要。

盡可能選擇物理防曬產品,尤其是皮膚偏敏感的。

物理防曬產品已經不像過去那樣油膩、厚重、涂在臉上死白死白的了。化學防曬劑多多少少都有致敏性,有的有光毒性,或者有可能干擾內分泌。

不必擔心二氧化鈦和氧化鋅的安全性問題。

物理防曬成分最常見的是二氧化鈦和氧化鋅,氧化鋅對皮炎有改善作用。如今兩者都有納米級細度,貼膚性和透明度也很好。已有研究證實氧化鋅不會轉移至真皮層,而二氧化鈦也只是作為粉體被吸入肺后對人體才有危害,在防曬霜中是安全的。

肌膚有痘痘、痘印、潮紅、傷痕,應該避免室外陽光下活動,防止紫外線進一步刺激和惡化炎癥區域。

涂防曬,可能會堵塞毛孔或刺激皮膚,不涂,紫外線會傷害皮膚,所以最好是不接觸紫外線(盡量做)。

在辦公環境下,日光燈和電腦屏幕造成的紫外線輻射不足為懼

不要因此而在室內拼命涂防曬、隔離,加重皮膚負擔。

上班族和其他非戶外工作者,陰雨天不需要使用防曬霜,但是冬季仍然需要注意防曬。

如果你坐在窗邊,并且太陽有直射或天空光線散射進入,是需要涂防曬霜的

因為玻璃能阻擋UVB,但不能阻止UVA,后者是造成皮膚老化的最大因素。巧用百葉窗也是個好辦法。

防曬要適度。

陽光還是很重要的,缺乏陽光會導致維生素D合成減少、缺乏,而維生素D對鈣的吸收特別重要,缺乏它會導致缺鈣。所以,防曬也不要矯枉過正,以足夠、不傷害皮膚為度。

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