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孩子游泳有什么事项要注意

2019-03-26 来源:宁波养生网

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量小孩消化不良吃什么药,并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢如何改善晚上尿多。

如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的进程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的进程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的推拿。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳肾炎是如何引起。

从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意视察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反应。

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