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常吃稀饭反加重肠胃负担

2019-03-26 来源:宁波养生网

之前有一种说法:胃病患者饮食应多喝稀饭。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌宝宝便秘吃什么好,得不到唾液中淀粉酶的初步消化,同时稀饭水份较多, 进入胃内稀释了胃液,从消化的角度讲是不利的;加上吃稀饭使胃的容量相对增大小儿感冒的症状及预防,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以,除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险,一般胃病患者不宜也不需每天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽引起月经量多的原因,不但对胃部无害反而会增进消化,对健康有利。

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