感冒不吃药1个穴位缓解感冒不适

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

中秋一过,虽然白天依然艳阳高照,气温很高,但早晚渐渐转凉,稍不留意容易感冒,流鼻涕、鼻塞、喉咙痛,有的人还会有耳鸣、耳塞……如果你的身旁没有感冒药,或你的身体不允许吃感冒药,那无妨揉揉或灸灸外关穴,感冒的不适会明显减缓。

1个穴位缓解感冒不适

外关穴为手少阳三焦经的络穴,又是通阳维脉的八脉交会穴。中医认为,奇经八脉之一的阳维脉是通过会通督脉而联系诸阳经的,主一身之表,又与主一身之里的阴维脉相互作用,从而达到阴阳“自相维”,使各经之间相互联络三个月宝宝发烧怎么办,从而调节气血的盛衰。

《黄帝内经》曰:“犯贼风虚者,阳受之。”即外感风邪最容易伤及人体的阳经和肌表,使阳维脉对气血调理失控,所主体表的皮毛腠理开泄,出现恶风寒、汗出、头痛等症;皮毛腠理郁闭而发热。因此,刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机,起疏风解表的作用,治疗各种感冒病症。

除此之外,外关穴能够通过疏通少阳经经气,起通经活络止痛的作用,在临床还常用于医治偏头痛、颞颌关节功能紊乱、腕管综合征、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等疾患。

操作方法

1、推拿法:用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之,并屈伸活动右腕关节小儿止咳药排名,让刺激充分到达肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,延续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5~10分钟,每日1次。

2、艾灸:治疗时选用舒适的体位,一般为坐位。将艾灸点燃后放于外关穴上方,距离皮肤约2~3厘米施灸,使温热感向深处、远处散布,以无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。每日或隔日灸1次。

治感冒咳嗽6种食疗

1、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克新生儿咳嗽是怎么回事。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤勺与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引发的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。逐日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

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